健康寿命を意識する方にとって「消化力の維持」は不可欠です。
更年期以降は特に、消化力の衰えからパフォーマンスの低下に悩む方も多いようです。
「断食道場」のような場所に行かなくても、普段の生活の中で取り入れやすい「おうちファスティング」を学ぶ合宿を企画しました。
時間やお金をなるべくかけずにファスティングを学びたい方にはおすすめの合宿となります。
※合宿中には本格的な断食は行いません。
自宅で安全にファスティングを実践できるようになるための準備と練習をします
※後日、ご自宅で実践していただく際に、オンラインでのサポートをさせていただきます。
詳細は添付の画像＆専用ページからご確認ください。
＊概要＊
暮らしに根づく 「おうちファスティング合宿」
【日程】
第1回 2026年7月22日（水）〜23日（木）
第2回 2026年8月19日（水）〜20日（木）
【時間】
1日目 11:00集合
2日目 16:00解散予定
【会場】
八ヶ岳Be born 助産院産後養生院
【定員】4名（女性限定）
【参加費】55,000円（税込）
【参加費に含まれるもの】
・1泊2日の宿泊費
・合宿中の食事、試食代
・アーユルヴェーダヘルスアンバランスチェック
・エナジーコンパス測定
・シルク手袋
・自然栽培ササニシキ500g
・実践レシピ
・合宿後のオンラインサポート
申し込み＆問い合わせ：たつのゆりこ公式LINEへメッセージでどうぞ
🌿 この夏のイベント 🌿
下記イベントの空席状況などについてはたつのゆりこ公式LINEより、お気軽にお問い合わせください
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【2026 たつのゆりこの五感の学校】
ハイキング＆滝遊びツアー
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【夏のアーユルヴェーダ合宿】
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【8月5日 たつのゆりこのホリスティックからだ塾リアル講座 in 八ヶ岳南麓 】
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【暮らしに根付く おうちファスティング合宿】
【たつのゆりこのホリスティックからだ塾 リアル講座 in 八ヶ岳南麓 開催のお知らせ】
毎月開催している「新月のつどい」オンラインセミナーでお伝えしている
ホリスティックな視点からの女性のセルフケア。
その学びを、実際に体験しながら深める「リアル講座」を
8月5日は、八ヶ岳南麓で開催いたします。
通常は都内で開催しているリアル講座ですが、
今回は豊かな湧水や滝、爽やかな風が吹き抜ける八ヶ岳南麓が会場です。
自然の中で身体をゆるめ、
自分の感覚に耳を澄ませながら、
・身体を観察する視点
・日々のセルフケアの実践法
・女性が健やかに歳を重ねるための知恵
を、体験を通して学んでいきます。
自然の力を借りながら、
心と身体の声を聴く特別な一日をご一緒しませんか。
詳細はたつのゆりこ公式LINEより、「ホリスティックからだ塾リアル講座」専用ページをご覧ください。
例年多くの方にご参加いただいているイベントです。
今年もミキ伝道師の田町まさよさんガイドによるハイキングと「たつの式 滝遊び」が体験できます。
気持ちの良い汗と滝シャワーでうちに溜まった毒を皆さんと浄化しましょう！
各コース前日より前泊できるコースもありますので、遠方からご参加の方は是非ご利用ください。
お問い合わせ＆申し込みはたつのゆりこ公式LINEへどうぞ
＊2026年 たつのゆりこ 五感の学校 開催概要＊
▪️コース❶ 7月6日 (月)清里〜飯盛山〜宮司の滝コース
▪️コース❷8月7日 (金)天女山〜美しが森〜小滝コース
▪️コース❸9月7日(月)清里〜千ヶ滝〜宮司の滝コース
春にも好評だった合宿の夏ヴァージョンです。
酷暑が予想される2026年の夏も元気で乗り切るために、
「脳・腸・子宮」を整えるための智慧を学びます。
食事は季節の食材やスパイスを駆使した内容をご紹介＆実食します。
詳細は添付の画像からご確認ください。
＊概要＊
たつのゆりこ主催 「五感をほどく 夏のアーユルヴェーダ合宿」
日程：6月26日（金）〜6月27日（土）一泊二日 定員：4名（相部屋となります）
初日10：30スタート二日目15：30解散（予定）
参加費；56000円（税込 テキスト、資料代、教材費、食費含む）
※参加費に含まれないもの/宿泊費（4000円）/銭湯代/交通費
会場：八ヶ岳Be born女性院
申し込み＆問い合わせ：たつのゆりこ公式LINEへメッセージでどうぞ
