【当日の大まかなスケジュール】天候によって変更あり。
10時40分集合
準備体操ストレッチ お手洗い（途中お手洗いはありません。）
＊電車でお越しの方は、改札口を出る前にお手洗いがあるので、そこで済ませて頂けると 良いです。（駅の外のお手洗いは、離れたところにあります。）
11時頃出発
緑豊かな森を進みます。
自然を感じ、水音を感じ、ゆっくりと心をほぐしていきます。
滝は天候次第です。気温や気候、皆様の身体的な安全面を考慮して、行います。
12時ごろ ミキと蒸し野菜の軽食
解散は、清里駅です。
お申し込み、お待ちしております。
